O novo ano letivo já começou há algum tempo, no entanto certos aspetos da procura por casa e quartos para arrendar continuam a ser uma preocupação que se mantém para os estudantes deslocados. Os encargos financeiros resultantes de se estudar fora da zona de residência podem, por vezes, causar alguma ansiedade e receio quanto ao […]
Segundo neurocientistas da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, que apresentaram algumas pesquisas sobre a importância do exercício físico na aprendizagem e na vida académica, revelaram que os alunos que praticam exercício físico com frequência têm desempenho 20% superior aos alunos sedentários. Isto porque quando uma pessoa se exercita, a produção de sinapses neurais aumenta. […]
Nem sempre é fácil lidar com o feedback negativo no ambiente de trabalho ou académico. Porém, se algumas pessoas sabem lidar melhor com a situação, para outras o feedback negativo é fonte de ansiedade e de stress. Compreender que uma crítica ao nosso trabalho pode ajudar-nos a crescer e a desenvolvê-lo de uma forma melhor […]
A vida académica exige mais dos estudantes e não fica mais fácil com o passar dos anos. Por isso, é essencial ter uma rotina de estudos eficiente no que diz respeito às tarefas a desempenhar para as disciplinas e dedicar tempo a todas elas, de forma a alcançar melhores resultados. E, para ajudá-lo a tomar […]
A meia-noite do dia 26 de setembro representou um marco muito especial para os milhares de candidatos ao Ensino Superior, do ano letivo 2021/2022. Os resultados das colocações foram divulgados antecipadamente, no portal da DGES, e os mais de 64 mil candidatos puderam conhecer o seu futuro. O número de candidatos VS o número de […]
Os anos passados no Ensino Superior conseguem ser bastante preenchidos, com todas as responsabilidades relativas aos estudos e com todas as novas experiências que esta fase oferece. No entanto, existe muito tempo livre que deverá ser aproveitado de modo inteligente e estratégico pelo estudante. Uma das melhores formas de ocupar estes espaços é com atividades […]
O período pós-férias é, essencialmente, um momento de readaptação a uma nova rotina, totalmente diferente daquela que se vive antes do ano letivo começar. As manhãs de descanso são substituídas pelas aulas e as tardes na praia com os amigos dão lugar a horas de estudo. Mas como regressar a uma rotina de estudos com […]
O primeiro ano de faculdade é dos momentos mais ansiados e idealizados pelos futuros estudantes universitários. Se a perspetiva do início de um capítulo totalmente diferente entusiasma, a novidade também pode, em simultâneo, assustar e causar algum stress. Para que este momento de transição para a vida universitária, que é o primeiro ano, decorra do […]
Apesar das férias de verão ainda estarem longe de terminar, o início do próximo ano letivo começa a ser uma miragem cada vez mais próxima. Nestes dias que ainda restam de descanso e tranquilidade, são diversas as oportunidades e as formas através das quais as energias podem ser recarregadas para que a entrada no próximo […]
Os meses de verão representam uma fase decisiva para quem está prestes a ingressar no ensino superior. Com a primeira fase de exames já concluída, existem ainda passos fundamentais a realizar, neste processo. Entre exames nacionais, candidaturas e divulgações de resultados, é necessário reter algumas datas essenciais para a candidatura ao Ensino Superior 2021. Inscrições […]
